2024年11月9日
14,201歩
今日もストロング(アルコール度９％) 500ml 乾杯
モーニング
先輩？と美味しいモーニングへ
30数年ぶりのモーニング？？
まだ幼稚園や学校が土曜登園登校してた頃、子供を送り出し旦那と行った記憶があります。
あっいや、5年程前、モーニングがあつい県の知人宅に泊まりに行った朝以来でした。
久々のモーニングは、トーストかサンドイッチかホットサンドを選べて、サラダ、ゆで卵、ヨーグルト、果物、コーヒーの豪華版です。
サンドイッチを美味しくいただきました。
昼食が食べれない程の満腹感だったので、チョコザップに寄り筋トレ等で消費し帰ってきました。
五目煮豆
昨夜から水に浸していた大豆で、五目煮豆を作りました。
SOYMILブレンダーPLUSの登場です。
材料をすべてSOYMILに入れ、BOILモードを選択しスタートします。
あとはほったらかしです。
調理時間は、約70分で出来上がりました。
いつも圧力鍋で作るのでどうしても大量で、一人暮らしだと飽きてしまい冷凍庫へ
存在を忘れる事が多いです。
ちょうどイイ量で作れました。
これなら飽きずに美味しく栄養を取れそうです。
レシピ通りの調味料だと薄味でしたが、身体の為にはこれぐらいがちょうどイイ感じです。
一人鍋
パートから帰って来て、夕食は【レコルト】ポットデュオの登場です。
鍋🍲の美味しい季節になってきたので、大好きなキムチ鍋を冷蔵庫冷凍庫の残り物で頂きました。
桃屋のキムチの素と味噌で適当に味付しましたが、美味しかったです。
お昼にSOYMILブレンダーPLUSで作った五目煮豆とサラダも一緒に頂き、栄養バッチリの夕食です。
SOYMILブレンダーPLUS は、使い初めて二週間ですが、私にとって一人暮らしの必需品でお気に入りになりました。
【レコルト】ポットデュオも、子供の一人暮らしで活躍後、今は私の必需品でお気に入りです。
朝から、充実した美味しく楽しい一日でした。
