SOYMILブレンダーPLUS

一人暮らし料理

10月25日に楽天マラソンで購入してから2ヶ月です。

ほぼ2日おきに使用しています。

一人暮らしなので、豆乳やスープを作れば3食分あります。

購入してホント良かったです。

作ったレシピは

じゃがいもの豆乳ポタージュ

つい最近、初めて作った健康的な《じゃがいもの豆乳ポタージュ》最高です。

【 材料 】
大豆 30g
じゃがいも 約80g
コンソメ 1個(5g)
水 MAX線まで

1 寝る前に全ての材料をSOYMILブレンダーPLUSに入れます。
2 コンセントを差すと「ピーピッピッ」音がなり、全てのボタンが点滅
3 蓋を閉めると音が止まりモードを選択する事が出来ます。
4 SELECTボタンで7時間後の予約機能を選択し、START/CANCELボタンで決定
5 改めてSELECTボタンでSOUPモードを選択しSTART/CANCELボタンを押し、おやすみなさい💤

ほったらかしで、朝イチ美味しい600ccのポタージュを出来上がっていました。

調理後、 ポタージュを容器に移し、SOYMILブレンダーPLUSに水をMAXまで入れ、JUICEモードを選択し洗浄します。

ほとんどの汚れは取れますが、最後は付属のクリーニングブラシで仕上げます。

この日は昼も夜もパートで、不規則なバタバタ食事になるので、じゃがいもの豆乳ポタージュを、朝・昼・夕、三食頂こうと朝イチに予約しました。

唯一ゆっくり出来た朝食
・ポタージュ
・収穫して作ったレモンハチミツ漬けバケットトースト※
・今お気に入りの完熟ベリーのような余韻のあるコーヒー
・収穫したみかん🍊 熟しすぎたキウイ

いつもだったら、バケットもう一枚焼くのですが、じゃがいものポタージュが結構腹持ちが良く、一枚で満足でした。

SOYMILブレンダーPLUSで色々作って美味しく頂いてますが、今はコレが一番お気に入りかもしれません。

お勧めで凄く美味しかったです。

※  バケットを焼き、キリーのクリームチーズを塗り、レモン収穫で作ったハチミツ漬けレモンをのせます。←甘酸っぱいレモンとクリームチーズがマッチして美味しくお勧めです。

カレー

洋風と和風 2回つくりました。

【 材料 】
大豆 30g
じゃがいも 約60g
玉ねぎ 約40g 
カレー粉 大さじ1
和風だし 大さじ1
水 MAX線まで

じゃがいもの豆乳ポタージュと同じ要領で、寝る前に7時間後予約、SOUPモードで作り、朝から頂きました。

カレースープとして飲んだり、パンにつけたりし美味しく頂きましたが、カレー粉の粉ぽさが少し感じられました。

今度はカレールウを入れてチャレンジします。

アーモンドミルク

アーモンド30gと水だけで作る健康的なアーモンドミルク

アーモンドの風味はほんのりです。

寝る前に7時間後予約、SOYMILKモードで作り、朝から頂きました

今度は、アーモンド30gを40gか50gぐらいに変えて濃厚なアーモンドミルクを作ろうと思いますが、アーモンドはそのまま食べる方が好きかな・・・

ゆでたまご

ほったらかしで失敗なく 茹で具合もイイ感じのゆでたまご4個を6回作っています。

1回で、1〜4個作れます。

底ブレード部分に卵が割れないように布巾を敷き、卵4個を並べMIN線まで水を入れ、蓋を閉め、SELECTボタンでWARMモード選択しSTART/CANCELボタンを押します。

ほぼ8分でWARMボタンが点滅調理終了後、蓋を開けずに4分ぐらい蒸らし、流水で冷やします。

調理終了後の蒸らし時間
1〜2分 とろとろの半熟たまご
3〜4分 半熟たまご 
5〜6分 ゆでたまご
7〜8分 固ゆでたまご

6回作りましたが、一度も失敗せず出来上がっています。

五目煮豆

ほったらかしで五目煮豆が作れ感動しました。

一人暮らしにちょうどイイ量です。

一晩浸水させた大豆60gと野菜調味料等を全て入れ、BOILモード選択しSTART/CANCELボタンを押します。

約70分で薄味で素材の味をいかした五目煮豆が出来上がりました。

かぼちゃの和風ポタージュスープ

朝起きたら、あったかい干し椎茸出汁がほんのりの美味しいカボチャの和風ポタージュができていました。

じゃがいもの豆乳ポタージュと同じ要領で、寝る前に7時間後予約、SOUPモードで作りました。

豆乳

大豆30gと水だけで、手軽に出来る豆乳を10回以上作っています。

大豆は市販の北海道産を利用していますが、SOYMILさんが専用KITを販売しており、そちらの方を一度は購入し試してみたいとは思います。

いつも寝る前に7時間タイマーでセットし、朝イチに素朴な豆乳を頂きます。

WARM 湯沸かし

気温が低く水の冷たい冬は、湯沸かしに時間がかかります。

購入当時は約8分 秋以降結構かかって約11分 

ただ冬になり、石油ストーブで加湿にもいいので、やかん湯沸かしが多くなりました。

寒い今日、久しぶりに沸かしてみたら、13分50秒かかりました。

やはり冬は石油ストーブで沸かす事にします。

必需品 SOYMILブレンダーPLUS

ティファールの電気ケトルが壊れ、購入したのがSOYMILブレンダーPLUSです。

湯沸かしより、自動調理として使う事が多く買って満足しています。

深夜料金の朝7時迄は、電気代が安いオール電化なので、予約機能を利用し朝イチ7時にあったかい豆乳やスープを飲めるように寝る前にセットしています。

予約調理終了後、2時間の保温機能があるので、寝坊しても安心です。

タンパク質が足りないと思った夕食に、急遽WARMモードで、ゆでたまごを作ることもあります。

一人暮らしの必需品になっていますが、子供達が帰ってくるお正月も活躍しそうです。

8ヶ月の孫の離乳食をSOYMILブレンダーPLUSで作るのも楽しみです。

haruai

haruaiの
【ストロング愛66+α】にお越しいただき、ありがとうございます!
1958年(昭和33年)戌年生まれ
食べる事が大好き、動く事が好きな一人暮らしのおばさんイヤおばあちゃん(孫5人)です。
日々10,000歩以上、歩く(時々走る)のを目標にし、達成した日は、ストロング(アルコール度9%)500mlで一人乾杯🍻
一人暮らしを楽しく元気に過ごすシニアのブログを宜しくお願いします。

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