2024年10月25日
11,844歩
今日もストロング500mlで 乾杯🍻
10月25日 0時過ぎ ポチる
昨夜10月24日20時から楽天マラソン始まった。この数日電気ケトルの事を色々考える。
子供達が独立し一人暮らしになってから、生活習慣病予防のため牛乳から豆乳に変えていた。
骨の為にはカルシウムの多い牛乳がいいらしいが、大好きなチーズや魚・納豆を良く食べるし、日光を浴びビタミンDも 今のところ骨密度は大丈夫そうだ。
国産大豆の豆乳は高く、コスパ考えカナダ産やアメリカ産の豆乳1000mlをケースで安く買っている。
しかし
・ケース買い重い。自転車前かごに1,000ml✕６のケースは入りにくく、🚲️こぐと前が重いので不安定
・ケース置き場に困る。
・一人暮らしだと開封後２〜３日では飲みきれず、気がつけば凝固等が時々ある。
なので国産大豆で自動で作れ、予約もできる
SOYMILブレンダーPLUSを 25日 0時に楽天市場のカゴに入れた。
もう一度SOYMILのホームページやインスタを見て納得し購入ボタンをポチッと・・・
毎月5と0つく日はポイント4倍も利用
届くのが楽しみ
ようこそ SOYMILブレンダーPLUS
昨日注文したのに、26日 早々とお昼過ぎSOYMILブレンダーPLUS届いた。
思ったよりコンパクト ペットボトルと比べてみた。
まずは600cc〔最大量〕の水(湯)を沸かしてみる。９分近くかかる(水温によって違う)。ティファールと違い時間がかかるが定格消費電力が400Wなのでしかたない。電気料計算ツールで調べると600ccの水は約1.38円で沸かせた。安いので遅くても満足 （我が家の電力量料金リビングタイム１kWh 23円で計算）
ゆで卵4個も作ってみた。
スイッチを入れて約8分で電源が切れ.、３〜４分蓋を開けずに蒸らし その後水で冷やす。
ほったらかしなのにイイ感じの茹であがり 美味しい😋
約1.23円ぐらいで茹でれる。（我が家の電力量料金リビングタイム１kWh 23円で計算）
時間を忘れSOYMILブレンダーPLUSを楽しんでいるとパートに行く時間が・・・
遅れずになんとか行けたが携帯を忘れた。
歩数計が・・・これでは10,000歩無理
10月26日
7,795歩 Myルールに基づき久々ストロング350ml で我慢
『ようこそSOYMILブレンダーPLUS』 かんぱ〜い🍻
明日は何作ろうかな・・・楽しみ
