2024年10月30日
13,021歩
今日もストロング(アルコール度９％) 500ml 乾杯
あさイチ美味しい豆乳 SOYMILブレンダーPLUSで
10月30日 0 時予約
いつものケース買いの豆乳が無くなったので、SOYMILブレンダーPLUSで作る豆乳をあさイチ飲めるように７時間後予約して「おやすみなさい」 楽しみ
水と大豆30㌘トータル６００ccだけで手軽に無添加豆乳が作れた。凄い
あったかくクセのない素朴な味ですごく飲みやすい。
約200cc朝食に頂き、あとは冷蔵庫に保管
飲みやすいがもう少し豆の味が濃い方がイイかな。
今度は、大豆を少し増やしてみよう。
[お手入れのコツ] どおり、MAXの線まで水を入れJUICEモードを選択し約2分間 水を撹拌し庫内を結構キレイに洗ってくれる。
気になる汚れは、カボチャの和風ポタージュと違い殆ど無かったがフチの汚れが少しかな 付属のブラシで優しく洗った。
冷蔵庫の豆乳は、15時おやつタイムにインスタントコーヒーを入れ温め、豆乳コーヒーにして飲んでみた。
健康的なコーヒーって感じ
残りは、明朝温めて飲もうかな
10月の平均歩数 10月末ブログは？
10月31日 11,251歩
10月最終日もMyルールにより、ストロング(アルコール度９％) 乾杯
10月の平均歩数は11,943歩
9月が11,205歩
ストロング(アルコール度９％) 500ml 飲む為に日々頑張って歩いてるなぁ（笑）
身体の事を考えるとアルコール度９％は良くないのかな
休肝日も必要とわかっているが・・・
10月末迄に投稿と思ってたけどあと数時間で11月 投稿できるかな？？
今からもう一度確認し・・・ 頑張ってみよう。
11月もブログ&MacBook &歩数
シニア ガンバレ 💪
